柔道における自然体 自然体とは元々柔道の言葉で、自然なままで立った基本的な姿勢のことです。自然体であれば、相手に技をかけられることも無く、自分が技をかける際もかけ易いので、攻防一体の構えであります。自然に立つだけのはずですが、「自然体は技」…
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